O Laboratório de Práticas Integrativas e Complementares (Lapics) estará ofertando, a partir da próxima quinta-feira (13), Yoga Integrativa online. Yoga integrativa é uma modalidade de Yoga que prioriza o bem-estar de cada indivíduo e do seu coletivo. O objetivo é trabalhar de forma integrada os diferentes níveis energéticos dos corpos físico e sutil. É uma prática inclusiva e acessível, que busca alcançar foco, presença e centramento, proporcionando qualidade de vida.
Os encontros ocorrerão nas quintas-feiras, às 14h, pelo Google Meet, através do link, e são abertos a todos interessados, sem necessidade de agendamento prévio.
Durante a aula, recomenda-se a abertura da câmera, para que a professora possa visualizar as posições e orientar os participantes, a fim de evitar possíveis lesões.
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